熟普洱茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后的茶，在酶的作用下，有很多新鮮的物質(zhì)，因此熟普洱茶可以降血脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、養(yǎng)胃護(hù)胃、健齒、消炎、殺菌、抗衰老等作用。
適合喝普洱茶的主要是體寒的人，平時(shí)怕冷、四肢不溫，喜歡喝熱水，比較適合喝普洱茶。胃腸不好的人，特別是總熬夜、作息不規(guī)律也適合喝熟普洱茶。還有老年人，因?yàn)槭炱斩杩梢越档脱獫{中的膽固醇和甘油三酯，對(duì)老年人的血管硬化很有好處。
熟普洱茶的功效與作用
1、減肥降脂。我們知道茶葉中含有茶多酚，普洱茶也不例外，普洱茶中含有的豐富的茶多酚，葉綠素可以幫助腸胃去除油脂解油膩，并且熟普洱茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后形成的有益菌群通過(guò)菌群的作用降低小腸對(duì)甘油三酯以及糖的吸收，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類(lèi)化合物從人體中被排出，以此來(lái)達(dá)到減肥的效果。
2、提高免疫力。普洱茶中的含有的紅茶素，黃茶素以及茶褐蘇等物質(zhì)可以提高人體的免疫系統(tǒng)，因此免疫力功能低下的人可以適宜的喝一些熟普洱茶水。
3、輔助降血壓。數(shù)普洱茶中含有的茶多酚，維生素P等是降低血壓的有效物質(zhì)來(lái)的，其中茶多酚可以直接作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管的功能，能夠明顯的抑制血管的擴(kuò)張降低血壓。
4、防治心血管疾病。熟普洱茶中含有豐富的他汀類(lèi)化合物，這在其他的茶類(lèi)中是沒(méi)有的，他汀類(lèi)化合物是治療心血管疾病的藥物之一，這也讓熟普洱茶有了保健的功能。而且茶多酚在煎煮的過(guò)程中可以不斷的氧化形成茶色素，有明顯的抗凝促進(jìn)纖溶，抗血栓形成的作用。飲用普洱茶對(duì)于冠心病有良好的保健效果。
5、養(yǎng)胃護(hù)胃。熟普洱茶性溫和，用適宜的普洱茶沖泡之后，飲用茶水不會(huì)對(duì)胃造成刺激反而醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃，在腸胃上形成了一層附著膜，能對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，故此經(jīng)常飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。
普洱熟茶作用和功效：暖胃抗寒，明目醒腦，輔助消化，抗氧化，抗衰老，緩解油膩，降解脂肪，同時(shí)，日常飲用普洱熟茶，可補(bǔ)充身體水分，有提高免疫、緩解困乏、提神解乏的作用。
